Ansiedade e crises emocionais
Ansiedade, crises de pânico, estresse crônico e insônia.
Cuide da sua saúde emocional com acolhimento profissional
A psicoterapia online oferece um espaço seguro para lidar com ansiedade, estresse, depressão e desafios emocionais do dia a dia, com ética, sigilo e respeito a sua individualidade
Psicóloga Rosa Mônica C. Tonini
CRP 06/184557 .
Vamos iniciar!
Aqui começa sua jornada para uma vida mais leve e equilibrada
Como a terapia pode transformar sua vida?
A psicoterapia pode ajudar você a se conhecer com mais profundidade e a enfrentar desafios com mais clareza.
É um processo de autodescoberta que pode favorecer a ressignificação de experiências, o fortalecimento emocional
e a construção de novos caminhos — no seu ritmo e com acompanhamento profissional.
Se você sente alguns desses sintomas, pode ser hora de buscar ajuda
Nem sempre é fácil perceber quando a sobrecarga passou do limite. A terapia pode ser um espaço para entender o que está acontecendo e construir recursos emocionais com mais segurança.
Adaptação e desafios pessoais
Dificuldade com mudanças, perfeccionismo e experiências difíceis do passado.
Saúde mental no dia a dia
Depressão, sentimento de vazio, burnout e irritabilidade intensa.
Autoestima e relacionamentos
Dependência emocional, baixa autoestima, dificuldades de comunicação e conflitos.
Isolamento e decisões
Isolamento social, dificuldade para decidir e comportamentos autodestrutivos.
Autocuidado e estabilidade
Construir rotina emocional mais estável e hábitos mais sustentáveis.
Prazer, sou Mônica Tonini!
Sou psicóloga clínica. Minha prática é fundamentada na escuta ética, no respeito à singularidade de cada pessoa e no uso de técnicas baseadas em evidências. Acredito que o processo terapêutico é um espaço de construção e transformação. Meu papel é oferecer acolhimento, direcionamento técnico e ferramentas práticas para que você desenvolva autonomia emocional e qualidade de vida.
Meu compromisso é oferecer um atendimento profissional, seguro e humanizado. Comece hoje sua transformação!
Atendimento com confidencialidade e em conformidade com o Código de Ética Profissional do Psicólogo e normas do CFP.
Como funciona a terapia?
Um processo estruturado, com ética e sigilo. A frequência e os objetivos podem ser ajustados conforme sua necessidade e evolução.
Sessões online pelo WhatsApp
Atendimento online com orientações simples e acesso fácil.
Duração de 50 minutos
Tempo médio de sessão individual para um trabalho consistente.
Frequência semanal
Geralmente semanal — o espaçamento pode ser ajustado ao longo do processo.
A terapia é um espaço seguro, ético e confidencial, seguindo as normas do Conselho Federal de Psicologia.
Perguntas frequentes
Respostas para você se sentir mais segura antes de começar.
Você atende por plano de saúde?
Atendo apenas de forma particular. No momento, não trabalho com convênios.
Qual é a abordagem utilizada na terapia?
Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando mudanças práticas e sustentáveis.
Qual público você atende?
Atendo adolescentes a partir de 14 anos, adultos, idosos, homens e mulheres.
Como funciona o atendimento?
As sessões duram cerca de 50 minutos e, geralmente, acontecem uma vez por semana. Conforme o progresso, o espaçamento pode ser ajustado.
Quantas sessões são necessárias?
Não existe um número fixo. O tempo de terapia depende do seu progresso e das suas necessidades. Vamos avaliando juntos ao longo do processo.
Qual a diferença entre atendimento presencial e online?
A principal diferença é o ambiente. Em ambos os formatos, o atendimento segue os mesmos princípios éticos e a mesma qualidade de acompanhamento.
Como faço para agendar uma sessão?
Clique no botão “Agendar consulta”. Vamos marcar o melhor horário para você e alinhar os próximos passos.
Este site possui caráter informativo e não substitui avaliação médica ou psiquiátrica quando necessária.
Localização
- Telefone: (11) 97151-5852
- Email:[email protected]
- @psicologa_monicatonini
- Segunda a sexta-feira, das 8h às 18h
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Rosa Mônica Comunali Tonini – CRP 06/184557
adolescentes à partir de 14 anos, adultos, idosos, homens e mulheres
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